昨日は母の日。
「母の日のプレゼントに整体をお願いします」
との依頼があり、施術してきました。
施術したのは年齢９０歳のおばあちゃん。
今まで８０代はありましたが、過去最高齢です。
背中は丸くなってますが、
骨太で筋肉の厚みもあり、指先、足首もすごく柔らかい。
まだまだ元気で、しかも可愛らしいおばあちゃんでした。
終わったあとは背筋をシャキーンと伸ばし、
笑顔で見送ってくれました。
くすコンディショニング
「母の日のプレゼントに整体をお願いします」
との依頼があり、施術してきました。
施術したのは年齢９０歳のおばあちゃん。
今まで８０代はありましたが、過去最高齢です。
背中は丸くなってますが、
骨太で筋肉の厚みもあり、指先、足首もすごく柔らかい。
まだまだ元気で、しかも可愛らしいおばあちゃんでした。
終わったあとは背筋をシャキーンと伸ばし、
笑顔で見送ってくれました。
くすコンディショニング
訪問整体先にて３歳の男の子。
見事な姿勢でまさにお手本。
リラックスした柔らかい姿勢。
胸を張らず、自然な丸い背中。
首、アゴのラインも綺麗なセレブライン。
くるぶし、ヒザ、腰、肩、耳が見事に一直線です。
頭が大きくまだ筋力がないので、
自然と真っ直ぐな姿勢になります。
３歳児が姿勢のお手本です。
姿勢コーチングの実績
くすコンディショニング
脚の痛みがなかったので、故障していたのも忘れて、
３時間台前半を狙い最初からつっこんでいきました。
１５キロまでは１キロ４分前半のハイペース。
しかしここまでで完全に足が止まってしまう。
やはり走りこみ不足でした。
後はズルズルとペースダウン。
３０キロからはほとんど歩いてしまい、
まるでウルトラマラソンのラスト３０キロのような状態。
（いや〜、ここからが長かった〜）
知りあいの方にもたくさん抜かれました（笑）。
ラスト５キロはなんとか３時間台でとペースアップしましたが、
結果は４時間３分でのゴール。
不本意な結果に終わりました。
秋のマラソンではなんとかリベンジしたいものです。
追伸：
今日は自身の４１回目の誕生日。（まさに本厄）
「おめでと〜自分。厄年を飛躍の年に！」
３時間台前半を狙い最初からつっこんでいきました。
１５キロまでは１キロ４分前半のハイペース。
しかしここまでで完全に足が止まってしまう。
やはり走りこみ不足でした。
後はズルズルとペースダウン。
３０キロからはほとんど歩いてしまい、
まるでウルトラマラソンのラスト３０キロのような状態。
（いや〜、ここからが長かった〜）
知りあいの方にもたくさん抜かれました（笑）。
ラスト５キロはなんとか３時間台でとペースアップしましたが、
結果は４時間３分でのゴール。
不本意な結果に終わりました。
秋のマラソンではなんとかリベンジしたいものです。
追伸：
今日は自身の４１回目の誕生日。（まさに本厄）
「おめでと〜自分。厄年を飛躍の年に！」
今日は地元のＦＭラジオ、
エフエムびざん（Ｂ・ＦＭ７９１）の ラジオ番組
「Ｂ‐ＳＴＥＰ ＴＡＬＫＩＮＧ」に、ゲスト出演してきました。
「思わず懸けだしたくなるカラダへ」というテーマで、
整体のこと、マラソンのことなどをいろいろと喋ってきました。
緊張して早口になってましたが、
聞き上手なパーソナリティの曽谷さんのおかげで、
楽しくお喋りすることができました。
実はこの曽谷さん、
日曜日のとくしまマラソンで司会進行やゴールの実況アナウンス
などを担当されます。
いい経験をさせてもらいました。
次は目指せテレビ出演！（笑）
くすコンディショニング
昨日、我が家へ師匠が来た。
整体の師匠でもあり、
そのライフスタイルも自分の目指すべき人。
わずか３時間ほどの滞在でしたが、
これが凄かった。
的確な質問がビシビシと飛んできて、
停滞がちだった思考回路がどんどん動き出す。
ぶれていたマインドも修整してもらった。
いろいろとやらなければならない事もみつかり、
新しい展望も開けてきた。
最後は一緒に昼ごはん。
徳島ラーメンのおすすめ「王王軒」へ。
けっこう喜んでくれたみたい。
整体の師匠でもあり、
そのライフスタイルも自分の目指すべき人。
わずか３時間ほどの滞在でしたが、
これが凄かった。
的確な質問がビシビシと飛んできて、
停滞がちだった思考回路がどんどん動き出す。
ぶれていたマインドも修整してもらった。
いろいろとやらなければならない事もみつかり、
新しい展望も開けてきた。
最後は一緒に昼ごはん。
徳島ラーメンのおすすめ「王王軒」へ。
けっこう喜んでくれたみたい。