小中学校の先生達の夏休みの自主研修として、
姿勢とウォーキングのセミナーを依頼。
本日開催しました。
参加された先生方、お疲れさまでした。
とても雰囲気の良いセミナーとなり、
こちらも楽しくやらせていただきました。
ビフォー・アフターで、
みなさんの姿勢も見違えるように改善しました。
最後の歩き方も手足が長くなって大きく変りました。
ちょっとした意識の仕方でカラダは変わります。
今日のことをいくつか参考にして、実践していってください。
参加された方の感想を一部ご紹介。
●５６歳 女性
整体のイメージが変わりました。
人間の持つ本来の姿を大切にして、その機能を健康的に保っていくことなのですね。
自分自身、姿勢が幼少の頃より悪いと言われ続けてこの年齢になりましたが、
目が覚めた思いです。とてもよいセミナーでした。
●４０歳 女性
日頃から姿勢の悪さには悩んでいたのですが、自分ではうまく直せなくて
困っていました。
今日は思ったより難しくない方法で、ゆっくり教えていただきよかったです。
体が軽くなりました。
ありがとうございます。
このようなセミナーは今後定期的に開催していく予定です。
くすコンディショニング
姿勢とウォーキングのセミナーを依頼。
本日開催しました。
参加された先生方、お疲れさまでした。
とても雰囲気の良いセミナーとなり、
こちらも楽しくやらせていただきました。
ビフォー・アフターで、
みなさんの姿勢も見違えるように改善しました。
最後の歩き方も手足が長くなって大きく変りました。
ちょっとした意識の仕方でカラダは変わります。
今日のことをいくつか参考にして、実践していってください。
参加された方の感想を一部ご紹介。
●５６歳 女性
整体のイメージが変わりました。
人間の持つ本来の姿を大切にして、その機能を健康的に保っていくことなのですね。
自分自身、姿勢が幼少の頃より悪いと言われ続けてこの年齢になりましたが、
目が覚めた思いです。とてもよいセミナーでした。
●４０歳 女性
日頃から姿勢の悪さには悩んでいたのですが、自分ではうまく直せなくて
困っていました。
今日は思ったより難しくない方法で、ゆっくり教えていただきよかったです。
体が軽くなりました。
ありがとうございます。
このようなセミナーは今後定期的に開催していく予定です。
くすコンディショニング
５日間の遠征から無事帰ってきました。
金曜日：大阪で速読のセミナー
土曜日：横浜の師匠のとこでセミナー
日曜日：サザンのコンサート
月曜日：旧友としこたま飲酒
火曜日：帰宅
サザンのコンサートは終始雨の中でしたが、
３時間超で４６曲。
雨と一緒にカラダにしみわたるように、
全身でサザンを浴びてきました。
いろいろなエネルギーをもらって
徳島に帰ってきました。
明日からまた頑張ります！
くすコンディショニング
８日の金曜日は大阪へ。
「五右衛門ロック」
（注：音が出ます）
劇団☆新感線を初体験。
いや〜凄かった。
松雪泰子の生脚には目が釘付け（笑）
他の出演者のパワーにも圧倒されました。
生はやっぱり凄い。
次は２４日のサザン！
お客さんのＰＲです。
美馬千明 油彩画展
会期：８月１２日（火）〜１８日（月）
会場：そごう徳島店５階美術画廊
５０号のマンハッタンの空をはじめ、いろんな空、ひまわり等をテーマに
小品まで、４０点余を展示。
【美馬千明】
徳島市生まれ。
ＵＳＡコロラド州立大学卒業（ファインアート専攻）。
２００３年、東京にて初個展。
すごくやさしい雰囲気の絵を描く方です。
一年前くらいから定期的にカラダのメンテナンスをさせてもらっています。
１２月には銀座での個展も決まっています。
阿波踊り見物の前にでも是非お立ち寄りください。
美馬千明 油彩画展
会期：８月１２日（火）〜１８日（月）
会場：そごう徳島店５階美術画廊
５０号のマンハッタンの空をはじめ、いろんな空、ひまわり等をテーマに
小品まで、４０点余を展示。
【美馬千明】
徳島市生まれ。
ＵＳＡコロラド州立大学卒業（ファインアート専攻）。
２００３年、東京にて初個展。
すごくやさしい雰囲気の絵を描く方です。
一年前くらいから定期的にカラダのメンテナンスをさせてもらっています。
１２月には銀座での個展も決まっています。
阿波踊り見物の前にでも是非お立ち寄りください。
こちら徳島では７月４日から既に梅雨明け。
毎日暑いです。
１２日（土）は、HORIZONさんからお誘いを受け、
太平洋の秘島 牟岐大島へシーカヤックでのツーリングに
参加してきました。
徳島の南、古牟岐港から牟岐大島への片道約１時間。
天気はすこぶる快晴。海はとてもおだやか。
でも沖に出るとそれなりのウネリを感じる。
目線が波にやたら近いので、体感するものが違う。
潮の流れ、また潮溜まりや小魚の群れなどにも遭遇。
シーカヤックは最初どうしても腕力で漕いでしまいがちだったが、
疲れてくると徐々に力が抜けてくる。
そのうちカラダの中心軸を意識して、
体幹を使って漕ぐ感じをつかめる。
でもなかなか真っ直ぐには進まない（笑）
油断するとすぐ集団から離れていく。
まだまだ漕ぐ力の左右差があるようだ。
それにしても牟岐大島のシュノーケリングポイントは、
本当に綺麗で最高！
潜っているだけ、海につかっているだけでカラダが癒される。
帰りはホテル白い燈台で
太平洋を一望できる展望露天風呂につかって疲れをとる。
ちなみに入浴料はたったの５００円。
至福の休日。
徳島の夏、満喫してきました。