徳島県板野町の整体院「くすコンディショニング」を主宰する整体師の日々のこと、カラダのこと、ふと感じたことなどなど。
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腕はどこから?
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「腕はどこから?」と聞かれると、普通「肩から」と答えます。

しかし腕を大きく動かすと、身体の前では鎖骨、後ろでは肩甲骨がよく動いています。

腕を動かすときは、腕は「鎖骨」、「肩甲骨」からと、意識して動かします。

すると、しなやかな身体の動きが出来てきます。
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