徳島県板野町の整体院「くすコンディショニング」を主宰する整体師の日々のこと、カラダのこと、ふと感じたことなどなど。
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第一回神戸マラソン・感走報告
まずは前日受付にポートアイランドの会場へ。

さすがは2万5000人規模の大会、
人の熱気と蒸し暑さで会場内の酸素が薄く感じる。

美ジョガーモデル達のトークショー

Picture111911_160451.jpg

神戸スイーツなども展示

Picture111911_160117.jpg

会場ではサングラスをゲットして、
今晩泊めてもらう神戸の親せき宅へ。

久々の再会に4組の夫婦に子供4人が集まって
にぎやかに夕食。

3歳のこの子はまるでお人形さんみたいにカワイイ。

Picture111911_200408.jpg

初対面なのにけっこうなついてくれる。

そして明日のレースを気遣ってもらい
早めの解散。

当日は5時半に起床して、
7時半にはスタート地点の三宮駅に到着。

もうすでにランナー達であふれている。

大規模大会なのでランナーの整列時間が早い。

整列してからスタートまでの約40分間、
風が冷たかったが寒さ対策用にとビニールを
被っていたのは正解だった。

今回のレースペースは、
2週間前のとくしまマラソンと同じ。

30キロまでは4分10秒ペース。
30キロからはペースダウンしても
4分30秒以内までにおさえて走れればサブ3。

今年最後のサブ3への挑戦です。

スタートのロスタイムは約30秒。

・5キロ(LAP21:24 AVG4:17)

スタート当初の混雑で距離表示がわかりづらかったが、
以外と設定したペースで走れる。
 
・10キロ(LAP20:23 AVG4:05 41:47)

楽しみにしていた鉄人28号のモニュメントは
気づかずに通過してしまう。

10キロあたりの須磨は生まれて5歳頃まで
住んでいたところ。

CIMG1535.jpg

かすかな記憶がよみがえる。

・15キロ(LAP20:47 AVG4:09 1:02:34)

須磨浦公園を過ぎてからの左手側の海では
大漁旗を掲げたたくさんの漁船。
沿道の応援も凄かったけど、
この漁船の応援もとても壮観だった。

・20キロ(LAP20:26 AVG4:05 1:23:00)

折り返しまでは向かい風が気になったが、
まだ元気だったのでペースを守って走れる。

折り返してからは少し暑さを感じるようになる。

・25キロ(LAP20:43 AVG4:09 1:43:43)

給水所ではマラソン大会にはめずらしく
チョコレート、クッキー、マドレーヌなどの
スイーツが用意されていた。

でもまだまだ元気な本気モードだったので、
水分以外は手に取らず走り抜く。

・30キロ(LAP21:35 AVG4:19 2:05:18)

30キロを設定タイムの18秒遅れで通過。
ここまではほぼ予定通りに走れる。

後はここからの12キロが勝負。 

・35キロ(LAP22:35 AVG4:31 2:27:53)

若干ペースが落ちてくるが、まだ許容の範囲内。

ラスト7キロ、
まだまだサブ3を狙って走る。

・40キロ(LAP27:06 AVG5:25 2:54:59)

ポートアイランドへ渡る橋の手前、
女子大生のチアリーダーの応援はしっかりと
ガン見して走る。

しかし余裕があったのもここまで。

ここから約3キロ続いた神戸大橋の2段階の上り坂、
そしてポートアイランドに入ってからの向かい風に
完全に打ちのめされる。

歩かないで走り続けるのが精一杯。
こんなにラストをきつく感じたマラソンは久しぶりでした。

CIMG1541.jpg

・ゴールタイム:3時間07分12秒

サブ3達成ならず。
まだまだ力不足です。

それでも2週間前のとくしまマラソンよりは2分の短縮。
30キロまではしっかりと走れたことが収穫でした。

11月はこれでフルを2回走って走りこめたので、
このまま12月、1月としっかり走りこんで、
来年2月の海部川でまたサブ3に挑戦したいと思います。

ありがとうございました。

追伸:
完走者へのFINISHERメダルです。

DSC_0026.jpg

さすが神戸、メダルもお洒落です。


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