徳島県板野町の整体院「くすコンディショニング」を主宰する整体師の日々のこと、カラダのこと、ふと感じたことなどなど。
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とばしたくなる熱い道
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7日は、毎年恒例の最初のレース、
丸亀国際ハーフマラソンに出場。

今年の大会のキャッチコピーが、
「とばしたくなる熱い道」

その言葉のとおり、
周りのランナーと沿道の応援、
自分のアドレナリンを味方にして
「いけいけドンドン」と最初から
ハイペースで走る。

意識したのはカラダの前傾と腕振りの押し出しで、
体重を乗せていくイメージで走ること。

結果は1時間24分54秒で、
昨年より2分近くの自己ベスト更新。

順位も一般男子で116位と、
上位2%以内に入りこむ。

42歳、よく頑張った(笑)

この勢いで、
21日のフルマラソンでは
2時間台を狙っていきます。


くすコンディショニング
整体ウォーキング
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