徳島県板野町の整体院「くすコンディショニング」を主宰する整体師の日々のこと、カラダのこと、ふと感じたことなどなど。
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2サイズダウン
仕事用のパンツとして、ユニクロの
ヴィンテージノータックチノを愛用。

最初は動きやすさからゆったりサイズで
ウエスト79cm。

半年前からこのサイズではダボダボした感じになり、
ワンサイズ小さくして76cm。

最近ではそれすらも大きく感じてしまい、
今はウエスト73cm。

2サイズのダウン。

42歳にしてだいぶカラダが絞れてきた。
腹筋も薄っすらと割れてきている。

しかしそれが思ったほど
走力アップにつながっていない。

今週末に迫った丸亀国際ハーフマラソン。

自己ベストが出せるかどうか、
今の調子ではなんとも不安な状態です。


くすコンディショニング
整体ウォーキング
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