徳島県板野町の整体院「くすコンディショニング」を主宰する整体師の日々のこと、カラダのこと、ふと感じたことなどなど。
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痛みはスパルタ先生
3年連続4度目の四万十川ウルトラマラソン、
無事に完走してきました。

写真はスタート前、お揃いのユニフォームで
クラブメンバーのKTさんと記念撮影。

四万十ウルトラ1

20キロ手前で痛めていた左足の甲が痛みだした時は
リタイアも考えましたが、なんとか走りながら
痛みのない走り方に修正する。

「自分のカラダの痛み」は、
どんな高額セミナーの先生より、
いろんなことを教えてくれる先生です。

かなりスパルタな先生ですが(笑)

ゴールタイムは10時間4分44秒。
目標のサブ10(10時間切り)は惜しくも達成出来ませんでしたが、
昨年より1時間半の自己ベスト更新です。

痛めた左足の甲は、
翌朝こんな感じになっていました。

四万十ウルトラ2

右足に比べて血管がわからない程、
腫れ上がってしまっています。

歩く分にはさほど支障はありませんが、
走れるようになるにはかなりの時間が
かかりそうです(泣)


くすコンディショニング
整体ウォーキング
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