徳島県板野町の整体院「くすコンディショニング」を主宰する整体師の日々のこと、カラダのこと、ふと感じたことなどなど。
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整体ウォーキング in 勝浦町
18日(日曜日)は勝浦町総合型地域スポーツクラブより、
「新春スポーツクラブ第1弾講習会」として
お招きいただきました。

定員20名のところ25名もの参加。
キャンセル待ちにもなっていたそうで、多くの方のご参加、
そして興味を持っていただきありがとうございます。

整体ウォーキングは、
「胸をはらない、背筋をのばさない姿勢」、
「カカトからつかない、つま先でけらない歩き方」といった、
一般的な常識からはかけはなれたウォーキング教室です。

しかし参加された皆さんの反応はとてもよく、
また真剣に取り組む姿勢に、こちらも2時間の時間内で
目一杯の内容をお伝えしました。

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katuura3.jpg

カラダの意識が変わればカラダは変わります。
これからの生活の中で何か一つでも、
取り入れていってもらえればと思います。

二本足でしっかりと立つ、そしてしなやかに歩く。
これはすべての動きの基本です。

そして人生を最後まで自分の足で立って歩く。
そうやって「生き抜く」。

これがやはり一番の理想だと思っています。

楽しく、そしてとてもいい雰囲気の中、
やらせていただきました。

参加されたみなさん、そしてスタッフの方々、
ありがとうございました。


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整体ウォーキング
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