徳島県板野町の整体院「くすコンディショニング」を主宰する整体師の日々のこと、カラダのこと、ふと感じたことなどなど。
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マラソンって難しい
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昨日は西日本最大規模のマラソン、
京都・福知山マラソンに参加。

「30キロまでは頑張らない」っと前半押さえ気味で
走りつつも、中間地点を1時間30分で通過。
(ハーフマラソンの自己ベスト)
ペースがかなり速かったが、楽に走れているのでそのままいく。

でも楽に走れたのは25キロまで。
ここからずるずるとペースダウン。
30キロから頑張るつもりが、もう全然頑張れない(笑)
開き直って給水所ではバナナや柿をほおばる。
最後の方は沿道で小さな女の子が配っていた「黒飴」をもらい、
それを舐めながら走る。
(黒飴食べたのって何十年ぶりだろう?)

そんな感じでゴールタイムは3時間19分55秒。
前半あれだけ楽にハイペースで走れたのに、
昨年よりわずか10分の記録更新。
マラソンって難しい。

とりあえず来月の加古川マラソンでまた再チャレンジ。
それにしても今回は前月のウルトラマラソンより
カラダのダメージが大きい。足のいたるところが痛い。


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