徳島県板野町の整体院「くすコンディショニング」を主宰する整体師の日々のこと、カラダのこと、ふと感じたことなどなど。
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セミナー開催報告
10/25(土)、「整体ウォーキング」のセミナーを
開催しました。

今回は10日に放送された「おはようとくしま」を
観た方々の参加がほとんどでした。

従来の姿勢の常識とはまったく違う、
「背筋を伸ばさない、胸を張らない」、
楽でキレイな姿勢の仕方を中心におこないました。

最初はとても立ちにくい姿勢に驚いていたようです。
中には「何かピテカントロプスのような感じがします」
といった声もありました(笑)

しかし慣れてくると、
「今までの姿勢では、カラダへの負担が大きいことがわかって大変驚きでした」
「少し意識する事で、立ち方(姿勢)もキレイになった」
との声をいただきました。

70代の参加者からは、
「可愛らしい人達を見て歩き方、残念に思っております。
徳島のリーダーとしてご活躍ください」
といった大変ありがたい励ましの声もいただきました。

参加されたみなさん、
お疲れさまでした。

微力ではありますが、徳島の女性を
どんどんキレイにしていきたいと思っています。


次回の開催は11月16日(日曜日)、
場所は同じアミコシビックセンタ-5F和室で開催します。

次回のテーマは、
「体幹(胴体)の動きをつくる」です。

体幹の動きが良くなると、姿勢が良くなるだけでなく、
内臓の動きも良くなります。

カラダの中からキレイになっていきましょう!


くすコンディショニング
整体ウォーキング
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2008/11/06(木) 17:24:48 | | #[ 編集]
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2011/07/03(日) 09:44:08 | | #[ 編集]
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