脚の痛みがなかったので、故障していたのも忘れて、
３時間台前半を狙い最初からつっこんでいきました。
１５キロまでは１キロ４分前半のハイペース。
しかしここまでで完全に足が止まってしまう。
やはり走りこみ不足でした。
後はズルズルとペースダウン。
３０キロからはほとんど歩いてしまい、
まるでウルトラマラソンのラスト３０キロのような状態。
（いや〜、ここからが長かった〜）
知りあいの方にもたくさん抜かれました（笑）。
ラスト５キロはなんとか３時間台でとペースアップしましたが、
結果は４時間３分でのゴール。
不本意な結果に終わりました。
秋のマラソンではなんとかリベンジしたいものです。
追伸：
今日は自身の４１回目の誕生日。（まさに本厄）
「おめでと〜自分。厄年を飛躍の年に！」
３時間台前半を狙い最初からつっこんでいきました。
１５キロまでは１キロ４分前半のハイペース。
しかしここまでで完全に足が止まってしまう。
やはり走りこみ不足でした。
後はズルズルとペースダウン。
３０キロからはほとんど歩いてしまい、
まるでウルトラマラソンのラスト３０キロのような状態。
（いや〜、ここからが長かった〜）
知りあいの方にもたくさん抜かれました（笑）。
ラスト５キロはなんとか３時間台でとペースアップしましたが、
結果は４時間３分でのゴール。
不本意な結果に終わりました。
秋のマラソンではなんとかリベンジしたいものです。
追伸：
今日は自身の４１回目の誕生日。（まさに本厄）
「おめでと〜自分。厄年を飛躍の年に！」