徳島県板野町の整体院「くすコンディショニング」を主宰する整体師の日々のこと、カラダのこと、ふと感じたことなどなど。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
乳首が擦れるほど・・・
PICT0090.jpg

「乳首が擦れるほど汗をかいた最後っていつだろう?」
(byからだ巡茶・広末涼子風)

久ぶりに冷たい雨がやんだので、2時間のLSDを敢行する。
(ロング・スロー・ディスタンスの略:ゆっくりと長い時間走ること)

いつも30分以上走る時は、
乳首の擦れ防止にテーピングをして走ります。

しかし今日はすっかり忘れていました。

走り終えてウインドブレーカーを脱ぐと、
Tシャツに薄っすらと血の跡が。

乳首からの出血です。
出血したのは初めて。
お風呂の湯船で乳首が沁みる沁みる(痛)。

しばらくは乳首に絆創膏で二プレス状態です(笑)。
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
>