猛烈な睡魔が襲ってきたためソファーでちょこっと横になる。
そのまま爆睡。で、寝違えた。
首の左側。昔からよく寝違えるところ。
最近走るのをサボっているいるのがいけない。反省・・・。
せっかくなので、最近学んだセミナーの療法でセルフケアー。
カラダ本来の動きを出るようにする認識療法。
「Ｘ軸・Ｙ軸・Ｚ軸］
肩、ヒジ、腰などに軽く抵抗をかけ、縦・横・前後へと動かして
動きにひっかかりがあるところをスムーズにさせる。
通常の施術と違ってカラダの動きは見れないが、その分いつもは
わからない痛みをリアルタイムに感じる。
いろいろと動かす事３分。
ほぼ８割がた完治！
しかも首は一切さわらず。
以前の営業職の頃、この状態が１ヶ月位続いた。
レントゲンやＭＲＩをとっても異常なし。
塗り薬と湿布薬だけは山のようにもらった。
そんな経験もあって整体師の道へ。
今ならわずか３分。
〜カラダしなやか・ココロもしなやか〜
くすコンディショニング
http://www.kusu-con.com
そのまま爆睡。で、寝違えた。
首の左側。昔からよく寝違えるところ。
最近走るのをサボっているいるのがいけない。反省・・・。
せっかくなので、最近学んだセミナーの療法でセルフケアー。
カラダ本来の動きを出るようにする認識療法。
「Ｘ軸・Ｙ軸・Ｚ軸］
肩、ヒジ、腰などに軽く抵抗をかけ、縦・横・前後へと動かして
動きにひっかかりがあるところをスムーズにさせる。
通常の施術と違ってカラダの動きは見れないが、その分いつもは
わからない痛みをリアルタイムに感じる。
いろいろと動かす事３分。
ほぼ８割がた完治！
しかも首は一切さわらず。
以前の営業職の頃、この状態が１ヶ月位続いた。
レントゲンやＭＲＩをとっても異常なし。
塗り薬と湿布薬だけは山のようにもらった。
そんな経験もあって整体師の道へ。
今ならわずか３分。
〜カラダしなやか・ココロもしなやか〜
くすコンディショニング
http://www.kusu-con.com
この記事へのコメント
よく、「寝違えた」と言いますが、ワタシは多分、その経験がありません。何故？
まぁ、それはいいとして、３分はスゴイですね。
１ヵ月の間、さぞきつかったでしょう（*μ_μ）
さすがですね☆
最近仕事がはんぱなく忙しい為、ストレッチや運動ができてなくて、少し痛みはありますが、ヒールを履いてもあまり痛みを感じなくなってきましたよ！
まぁ、それはいいとして、３分はスゴイですね。
１ヵ月の間、さぞきつかったでしょう（*μ_μ）
さすがですね☆
最近仕事がはんぱなく忙しい為、ストレッチや運動ができてなくて、少し痛みはありますが、ヒールを履いてもあまり痛みを感じなくなってきましたよ！
2007/03/29(木) 01:29:52 | URL | PIANO #-[ 編集]
寝違えたことがないのはそれだけカラダのバランスがいいのでは。
特に上半身。
だいぶカカト体重が出来るようになってきたのでしょう。
その調子です！
特に上半身。
だいぶカカト体重が出来るようになってきたのでしょう。
その調子です！