徳島県板野町の整体院「くすコンディショニング」を主宰する整体師の日々のこと、カラダのこと、ふと感じたことなどなど。
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パワーをもらえる写真
富士山登山をされたお客さんから
ご来光の写真をいただきました。

Goraiko.jpg

見ているだけで脳幹に熱を感じてきます。

パワーがもらえそうなので、
デスクトップの背景写真に設定する。

これで常にパワーアップ!

太陽エネルギーと富士山、
最強です!!


もう腰痛・膝痛で悩まない、快適なカラダを手に入れる!
徳島の整体院 くすコンディショニング
http://www.kusu-con.com/

TEL 088-672-1648
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ツーショット写真
整体院のホームページですが、

お客さんとのツーショット写真を
ならべて掲載してみました。

HP.jpg

http://www.kusu-con.com/

ご協力をいただいた皆さん、
ありがとうございます。

快適なカラダで「笑顔」になれるように
これからも精進していきます!


もう腰痛・膝痛で悩まない、快適なカラダを手に入れる!
徳島の整体院 くすコンディショニング
http://www.kusu-con.com/

TEL 088-672-1648
ハイブリッドカー
最近当院に来る患者さんのハイブリッドカー比率がとても高い。
特に白のプリウス。

音が静かすぎて来たのに気づかなかったりもしますが(笑)

うちに来られる市民ランナーの方には、

「気合や根性でマラソンは走らない!」
「若い頃と同じように鍛えて走らない!」

とお伝えしています。

そうではなくて、

自分のカラダをもっと上手に、もっと快適に使えるようにして、
自分の走りの燃費効率をアップさせていく。

ハイブリッドカーのように。

自分のカラダと向き合いながらこれを目指していく、
これが大切だと考えています。


~もう腰痛・膝痛で悩まない!そして、さらにその先へ~
徳島の整体院 くすコンディショニング
http://www.kusu-con.com/

TEL 088-672-1648
マラソン練習会&雑誌掲載
9月2日の日曜日は、
この夏3回目の大川原高原でのマラソン練習会。

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先月は参加人数3名と寂しかったのですが、
今回は女性2名を含む9名で開催しました。

1周1333mの起伏のあるクロスカントリーコースを、

・4周:ウォーミングアップ
・4周:ペース走1本目
・4周:ペース走2本目
・4周:ダウン走

と計16周、21キロの走り込みをやりました。

ハードなメニューでしたが、
走り切った後の達成感はかなりあったかと思います。

4周の2セット目でいっぱいいっぱいになりましたが、
皆で一緒に走ることで妥協することなく走り切れました。

参加された皆さん、お疲れさまでした。

そして、今月発売の「タウトク9月号」に
徳島のランニングクラブの紹介として、
「自分越えランニングクラブ」が掲載されています。

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他のクラブのような集合写真がありません。
それと練習内容の項目がとてもハードです(笑)

僕が勝手にブログ等でで募集した有料練習会がもとになって
集まっていただいております。

今度12月の美郷駅伝では自分越えランニングクラブとして
2チームの参加を予定しているので、
その時にはぜひ集合写真を撮りたいと思います。


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