徳島県板野町の整体院「くすコンディショニング」を主宰する整体師の日々のこと、カラダのこと、ふと感じたことなどなど。
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胸郭の動きが半端じゃない!
カラダのサポートをさせてもらっている
夫婦でプロの社交ダンスをされている先生から、
DVDを貸していただく。

WSS-L-OMOTE.jpg

「2009ワールドスーパースターズダンスフェスティバル・ラテン編」


さすが世界トップクラスのダンサー達。
ラテンダンス特有の胸郭の動きが半端じゃない。

これは「背筋を伸ばす、胸をはる」姿勢ではとても出来ない。
そしてどんな時も耳が肩の真上の位置にキープされている。

ラテンでありながら、特にロシア人カップルの軸が素晴らしい。
滑りやすい雪の降る国だから?

後、女性がセクシーに見えるかは
肩の位置がポイントですね。


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手作り具だくさんラー油
桃屋の「辛そうで辛くない少し辛いラー油」。

知り合いの先生のブログでも紹介されてましたが、
これが絶品です。
ラー油というよりはちょっとしたトッピング。

でも今現在は品薄状態で入手困難に。
桃屋のHPでもお詫びのコメントが出ている。

ということで、
こちらのサイトを参考に具だくさんラー油を手作り。

http://allabout.co.jp/gm/gc/23589/

干し海老は高いのでパス。
韓国粉唐辛子は七味で代用する。

手作りラー油

なんとなくそれらしい感じに
出来上がりました。


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簡単お手軽・タジン鍋料理
この冬流行のタジン鍋。
我が家でも大活躍。

タジン鍋1

適当に野菜やバラ肉などをのっけて
レンジで10分。
後はしゃぶしゃぶのタレをつけて食べる
簡単蒸ししゃぶ。

タジン鍋2

鶏肉とネギを岩塩だけで味付けして焼く。
後は柚子胡椒をつけて食べる焼き鳥。

タジン鍋3

どれも簡単お手軽料理で、
美味しくいただけます。


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念願のゴールド
運転免許更新のハガキが届く。

次回から、
念願のゴールド免許!!

生涯お初です。


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昔の日本人は姿勢が丸かった
「背筋を伸ばす・胸を張る」

一般的に言われているこの姿勢を良くするというやり方は、
明治時代以降、ドイツ式軍隊の導入によって日本に入ってきたと
言われています。

カラダを緊張させて命令系統を円滑に行うための、
軍隊の姿勢の作り方です。


それ以前の日本人は皆姿勢が丸かった。

・坂本竜馬
ryouma.jpg


・宮本武蔵
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背筋を伸ばしていない、胸も張っていない。
背中には自然な丸みがあって、カラダに余計な緊張がない。

とても自然体な姿勢です。


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つぶあん派
itigodaifuku.jpg


1日遅れですが、
毎年恒例妻へのホワイトデーに

鳴門の「菓匠孔雀」で
いちご大福を買う。

ここのいちご大福は、
つぶあん派にはたまりません。


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インストラクター養成講座・日時変更
4月の整体ウォーキング・インストラクター養成講座。

日時が変更になりました。

・日時:4月28日(水)・10時~13時


ご迷惑をおかけして大変申し訳ありません。

詳しくはこちら≫
4月28日・インストラクター養成講座開催
好評につき、
整体ウォーキング・インストラクター養成講座を開催します。

・日時:4月28日(水)10時~13時
・場所:指針整体横浜オフィス  詳しくはこちら≫



◆受講対象者

・整体師、鍼灸師、柔道整復師などの治療家
・医師、理学療法士、介護士などの医療従事者
・ヨガ、ピラティス、ダンスなどの指導者
・スポーツジムインストラクター
・マラソン指導者、愛好者
・健康に興味のある主婦の方 など


◆受講のメリット

1.自身のカラダのメンテナンス、身体機能を高める

「医者の不養生」という言葉がありますが、
治療家の方々なども自身のカラダのメンテナンスについては
ついつい疎かになりがちです。
他人のカラダに触れるということは、自分のカラダの状態によって
良い影響も悪い影響も与えてしまいます。
自分のカラダの軸が安定していない状態で、人様のカラダに
触れようなどという考え方はあまりにも傲慢です。
まずは「整体ウォーキング」で自身のカラダの軸を安定させ、
身体機能を高めていきます。
そうすることで施術効果も格段にアップしていきます。
また自身の姿勢、立ち振る舞いも変わってくるので、
第一印象、お客さまへのイメージアップにもつながります。


2.新しいコーチングメニューの導入

・背筋を伸ばさない、胸をはらない楽な姿勢の作り方
・蹴らない、捻らない効率的な歩き方
といった世間一般の常識とはまったく違う、
新しい姿勢と歩き方をお伝えします。
施術後のセルフケアなどとしてもストレッチやエクササイズと違い
普段の日常生活として簡単に実践してもらうことが出来ます。
そうすることで施術効果の維持も高めていきます。
また「立つ、歩く」というのはすべての基本動作となるので、
ダンスやマラソン、各種スポーツへのアドバイスとして
新しい指導メニューにもなります。
結婚式を控えた方へのブライダルメニューなどとしても提供出来ます。


3.地域貢献・健康教室の開催

地域貢献として立ち方、歩き方の教室を開催することが出来ます。
整体ウォーキングの内容をお伝えするだけで、
軽い腰痛やヒザ痛などの症状は簡単に改善することが出来ます。
治療などでの対応は一人づつしか出来ませんが、
教室の開催では一度に多くの方の症状を改善することが出来ます。
これは治療家冥利につきます。
また治療院や各種教室などのPR活動にもつながります。


4.企業、自冶体向けのセミナー講師としての活動

企業の販売促進イベント、社会福祉協議会などの健康イベント
などでのウォーキング講師としての活動。
また姿勢と歩き方を変えることで第一印象をアップさせる
企業研修などの講師活動が出来ます。
個人のお客さまを相手にする治療家、インストラクターの仕事から、
企業、自冶体などを相手にするビジネスへと展開することが出来ます。
収益性も高くなります。


前回までの受講者の声はこちらです。≫



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