徳島県板野町の整体院「くすコンディショニング」を主宰する整体師の日々のこと、カラダのこと、ふと感じたことなどなど。
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水野真紀と伊勢海老の味噌汁
今日は徳島の最南端、海陽町で
究極の清流「海部川風流(フル)マラソン」に参加。

開会式では夫の選挙区ということもあって、
ゲスト参加していた女優の水野真紀を発見。

生で見ると町中で見かける美人とは次元が違うレベル。
一般ピーポーの中ではひと際目だってました。
しばし見とれて観賞する。

肝心のマラソンは寒すぎず風もなくの絶好のコンディション。
コースも走りやすく、後半失速しながらも
自己ベストの3時間12分20秒でゴール。

走った後は無料配布の伊勢海老の味噌汁とチラシ寿司をいただく。

伊勢海老味噌汁1
伊勢海老味噌汁2

実はこの伊勢海老が目当てで走ったようなもの。

美人と清流、そして伊勢海老を堪能する。
なんとも贅沢な一日でした。
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空前のマラソンブーム
今年に入って新規のお客さんの約4割が、
4月に開催される「とくしまマラソン」を
目指して走っている人たち。

会社員、OL、50代の会社経営者、夜のお仕事の女性など
年代も職業も皆様々。

このマラソンブームは全国的なもののようですが、
ここ徳島でも凄い。

「100年に一度の大不況」なんていわれていますが、
マラソンブームは発展途上国や紛争地域では
決して起こりえないこと。

まだまだ日本の底力はあるように思います。
「走る整体師」として、私も全力でサポートしていきます。


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塙式均整法
昨日はまたまた大阪でお勉強。
(この一週間で2度目の大阪)

初公開の「塙式均整法」
内容てんこもりで凄かった。

何より自分のカラダの変化が凄い。
はっていた腰、背中がユルユルに。

帰ってすぐ、忘れないように
嫁を相手に復習。

でも既にあやしいところが・・・。
自分のメモリー容量の足らなさを嘆く(笑)

まあそれでも腰が楽になったらしい。

しばらくは軸をつくり、
「ゆさぶって柔捻圧」の練習。

走った後の足が疲れている方が、
軸がつくりやすい。


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犬飼ターボ(著) 「CHANCE」
昨日は大阪のセミナーで、
ホームページのお勉強。

行き帰りの高速バスの中では、
犬飼ターボ(著)「CHANCE」
一気に読破する。

CHANCE_.jpg

成功ノウハウ本の小説版。
しかも整体院が舞台です。

整体のお客さんから貸してもらった。

この人、いろいろとビジネスを展開していて、
いつも施術中の会話の中からアドバイスやヒントをくれる。
しかも自分より10コほど年下。

セミナーもよかったし、本も面白かったし、
とても勉強になった一日。

まだまだやることは
たくさんあります。


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苺のショコラロール
ロールケーキ

少し早めの妻からのバレンタインデー。

本日イルローザのメンバーズデーで、
苺のショコラロールを買ってくる。

まあ、本人が食べたかったからなんだけど(笑)

昨日が週一のプチ断食の日。
翌日に早速こんなものを食べていいのだろうか・・・。

今日は30キロ以上の峠越えコースを走ったので、
ヨシとしよう。

美味しくいただきました。
「あやや、ガンバレ~」
丸亀ハーフマラソンで、
帰りの駐車場に向かう途中。
まだレースは続いている。

そんな中、
「あやや、ガンバレ~」
「あやや、ガンバレ~」
と大声で応援する男性。

行きかう人が皆自然とその先を注目する。

すると、

「勘違いされてるけど、ガンバレあやや~」

と声援。

ちょっとしたイジメだな(笑)
今年最初のレース
今年最初のレース、
丸亀国際ハーフマラソンに出場。

トップランナーが集う人気の大会。
土佐礼子選手や高橋Qちゃん、
それに平井理央アナなどを生で拝見する。

結果は自己記録更新の1時間26分41秒。

男子トップの山梨学院のモグス選手に、
30分以内でゴール出来たのはうれしい。

レース後は恒例の名店「骨付鳥 一鶴」で、
スパイシーな鳥肉を生ビールと一緒にかぶりつく。
http://www.ikkaku.co.jp/

食べるのに夢中で写真を撮り忘れる。

それにしても昼間っから飲むビールは格別うまい(笑)
2杯も飲んでしまった。


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