通販で、季節はずれのＴシャツを購入。
「ＦＲＥＥ ＢＵＲＭＡ」
ミャンマーの軍事政権に抗議するＴシャツ。
ミャンマーは軍事政権がつけた名前ということで、
あえて「ＢＵＲＭＡ（ビルマ）」としている。
色が何といってもお気に入り。
ビルマの僧侶が着ている袈裟をイメージ。
早稲田カラーのエンジ色。
そういえば高校の時のスクールジャージもこんな色だった。
鎌倉の前身は修行僧学校だった高校。
背中には、
「ＷＥ ＡＲＥ ＢＵＤＤＨＩＳＴ，ＴＯＯ（俺たちも仏教徒だからな）」
のメッセージ。
最近つくづく実感する。
＊１着につき１０００円が「ビルマ民主の声」に寄付されます。
今年最初のレース、
丸亀ハーフマラソンに出場。
雪の影響で高速道路が高松から通行止め。
おかげで予定より大幅に遅れて到着。
慌てて準備し、ウォーミングアップはほとんど省略してのスタート。
気温は低かったが雨が上がり、風もほとんど無かったのは良かった。
今回は１時間３０分台の前半で走るのが目標。
スタート時の混雑もうまくすり抜け、まずまずのペースで走る。
途中綺麗なフォームで走る人をうまくペースメーカーにする。
後半、風が吹いてくると汗で濡れたカラダが凍える。
寒いので給水もほとんど取らない。
ラスト５キロからは極端なＸ脚でヒザをこすりながら走る
女性ランナーと、抜きつ抜かれつのデットヒート。
でもラスト３キロ過ぎでおいていかれる。
そんな走り方でヒザは大丈夫なんだろうか？
でも負けた・・・。（泣）
ゴールタイムは１時間３２分５秒。
昨年より６分程短縮。
今の体重と練習量にしては出来すぎです。
ゴールしてからの寒さがまた一段と応えました。
〜走る整体師の整体院〜
くすコンディショニング