このたび、「鳴門市総合型地域スポーツクラブ」において、
「整体ウォ−キング」という教室を受け持つこととなりました。
内容は姿勢・ウォーキングを中心としたカラダの使い方、
意識の仕方などについてお伝えしていきます。
「姿勢・歩き方が変わるだけで５歳は若返って見える！」
これを実践していきます（笑）。
第１回は
日時：１２月１０日（月） 午後７時半〜８時半 ＊受付７時〜
場所：鳴門運動公園内 アミノバリューホール３階研修室（和室）
参加料：５００円
＊和室での開催なので、出来れば５本指ソックスの着用が
オススメです。
２回目以降も１月７日（月）、１月２１日（月）、２月２５日（月）
と開催を予定しています。
詳しくはこちらへ ＞＞＞鳴門市総合型地域スポーツクラブ
「整体ウォ−キング」という教室を受け持つこととなりました。
内容は姿勢・ウォーキングを中心としたカラダの使い方、
意識の仕方などについてお伝えしていきます。
「姿勢・歩き方が変わるだけで５歳は若返って見える！」
これを実践していきます（笑）。
第１回は
日時：１２月１０日（月） 午後７時半〜８時半 ＊受付７時〜
場所：鳴門運動公園内 アミノバリューホール３階研修室（和室）
参加料：５００円
＊和室での開催なので、出来れば５本指ソックスの着用が
オススメです。
２回目以降も１月７日（月）、１月２１日（月）、２月２５日（月）
と開催を予定しています。
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