徳島県板野町の整体院「くすコンディショニング」を主宰する整体師の日々のこと、カラダのこと、ふと感じたことなどなど。
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世の中つながっています
妹は横浜でバレエの先生をしています。

今日、妹からのメールで

「生徒のお祖母ちゃまがお世話になっているらしくびっくり!」

というメールがきた。

こちらもびっくり。

世の中ってどこかでつながっていますね~。


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寝違えた!
猛烈な睡魔が襲ってきたためソファーでちょこっと横になる。
そのまま爆睡。で、寝違えた。

首の左側。昔からよく寝違えるところ。
最近走るのをサボっているいるのがいけない。反省・・・。

せっかくなので、最近学んだセミナーの療法でセルフケアー。
カラダ本来の動きを出るようにする認識療法。

「X軸・Y軸・Z軸]
肩、ヒジ、腰などに軽く抵抗をかけ、縦・横・前後へと動かして
動きにひっかかりがあるところをスムーズにさせる。

通常の施術と違ってカラダの動きは見れないが、その分いつもは
わからない痛みをリアルタイムに感じる。

いろいろと動かす事3分。


ほぼ8割がた完治!
しかも首は一切さわらず。

以前の営業職の頃、この状態が1ヶ月位続いた。
レントゲンやMRIをとっても異常なし。
塗り薬と湿布薬だけは山のようにもらった。

そんな経験もあって整体師の道へ。


今ならわずか3分。



~カラダしなやか・ココロもしなやか~
くすコンディショニング
http://www.kusu-con.com


「ゆらぎ」が必要
<先週のセミナーより>

生き物、人間はゆらいでないといけない。

自然界にはこの「ゆらぎ」が多く存在しています。
小川のせせらぎやそよ風、星の瞬き、蛍の光などなど。

「1/fの揺らぎ」
キャンドルの炎などは見ているだけで心を和ませてくれます。
炎が微妙に揺らぐことで、気持ちよくなり、その不思議な力が疲れた
心身をリラックスさせます。
このような揺らぎ効果を「1/fの揺らぎ」と言い振動や変化を意味
します。fは周波数のこと。量子理論によれば、全ての現象は素粒子の
揺らぎから起こると言われています。

1/fの揺らぎは単調でもなければランダムでもない、それらが丁度
良く調和している特別な振動なのです。

歌手の元ちとせや宇多田ヒカルの音質も「1/fの揺らぎ」と同じ波形
を持っているといわれています。自然界にある滝の音や風の音と同じ
波形で人々の心を癒し、最も心地よいと感じる音楽になっているので
しょう。


人のカラダもゆらぎがなくなると固まっていきます。

固まる⇒動かなくなる⇒そして死へ・・・

サーファーで腰痛持ちのお客さん、
しばらく波に乗っていないと腰の調子が悪くなるそうです。

きっと波のゆらぎでカラダのバランスを修正しているのでしょう。


*毎回、クリエ先生のセミナーは勉強になります。
なんといっても「場」が楽しい


~思わず翔けだしたくなるカラダへ~
くすコンディショニング
http://www.kusu-con.com

バンザイが出来ない
バンザイが出来ない。

「腕がここまでしか上がりません」

お腹が動いていない。カラダが連動していない。

私:「お腹を突き出すようにカラダを反らしてください」

「それは出来ます」

私:「そのまま一緒にバンザイして」

「あれ!腕が上がりました!!」


胴体は、
①丸める・反る
②伸ばす・縮める
③ねじる
この3っつの動きが出来ます。
というか、この3っつの動きしか出来ません。

参考<「胴体力」入門
H19.3.2.jpg


本来のカラダの動かし方を思い出させてあげる。
カラダを動かすためのちょっとした意識をしてもらう。

これだけでカラダは大きく変わるんですね。

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