徳島県板野町の整体院「くすコンディショニング」を主宰する整体師の日々のこと、カラダのこと、ふと感じたことなどなど。
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ツーショット写真
整体院のホームページですが、

お客さんとのツーショット写真を
ならべて掲載してみました。

HP.jpg

http://www.kusu-con.com/

ご協力をいただいた皆さん、
ありがとうございます。

快適なカラダで「笑顔」になれるように
これからも精進していきます!


もう腰痛・膝痛で悩まない、快適なカラダを手に入れる!
徳島の整体院 くすコンディショニング
http://www.kusu-con.com/

TEL 088-672-1648
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県外の駅伝強豪校から
以前、電話相談のあった県外の駅伝強豪校の先生から
選手を診てほしいととの依頼を受ける。

そしてわざわざ片道5時間をかけて
当院まで来てくれました。

症状は「腓骨筋腱炎」。

しかも25日後には全国高校駅伝のレースがあるとのこと。

かなりプレシャーのかかる状況ですが、
頻繁に通院してもらう訳にもいかないので、
痛みのある場所以外にも全身の気になるところを
丁寧に調整する。

それから体幹の動き・カラダの軸の作り方から
セルフケアの方法などもいろいろとお伝えする。

身体感覚の非常に鋭い感じの子だったので、
あのカラダの軸がキープ出来れば大丈夫かと思いながら
帰りを見送る。

そしてその道中から力強いメールをくれました。

「さっき診てもらった○○です。
すごく勉強になったし自信もって走れそうです!!
全国で力走してみせます!!
今日は本当にありがとうございました!」

翌日から痛みもなく走れている様子。

いや~良かったです。
全国大会での力走、僕も応援しています。


くすコンディショニング
整体ウォーキング
スタイルアップ整体&ウォーキングレッスン
新しいホームページが完成
新しいホームページが完成しました。

ks_bridal_01.jpg

http://www.kusu-con.com/bridal/


やっている事は今までと同じなのですが、

・O脚・骨盤矯正などのスタイルアップ
・姿勢コーチング
・ウォーキングレッスン

など、施術と整体ウォーキングの内容を組み合わせて、
新たにセットメニューにしたホームページです。

同じで内容で「ブライダル整体」用としても
つくってもらいました。

ks_bridal_02.jpg

http://www.kusu-con.com/bridal/bridal.html


思っていた以上の出来上がりです。

いつもながらジェバアーツの谷川さんは、
こちらの期待を超える出来栄えに
仕上げてくれます。

ホームページ製作ジェバアーツ


くすコンディショニング
整体ウォーキング
スタイルアップ整体&ウォーキングレッスン
背筋を伸ばさない・胸を張らない
こちらの姿勢の写真。

kawamura121.jpg nakajyou1111.jpg

猫背にはなっておらず、
背筋を伸ばして、胸を張った姿勢になっています。

しかし、
本来人間の背骨はS字型で丸くなっています。


sekitui.jpg

背骨は横から見ると生理的湾曲と呼ばれる緩いカーブがあり、
上半身の重さを吸収するクッションの役目をしています。

整体ウォーキングでは、

背中を丸くさせる」
ことを第一に意識してもらって、姿勢をつくっていきます。

kawamura2211.jpg nakajyou211.jpg

すると、
背中の丸みがキレイに出来て、人間本来の曲線美、
くびれのある美しい姿勢になります。

最初の写真と比べると、バストアップ、ヒップアップして
明らかにスタイルが見違えるほど良くなっています。

しかも、
カラダに力みの無い楽な姿勢です。

整体ウォーキングでは
背筋を伸ばさない、胸を張らずに、
背中の丸みをつくるようにして
楽でキレイな姿勢をつくっていきます。


2月4日(木)10時~13時・横浜にて、
「整体ウォーキング・インストラクター養成講座」
がスタートします。

詳しくはこちらのホームページで≫


くすコンディショニング
整体ウォーキング
楽でキレイな姿勢
一般的に言われている正しい姿勢は、

・背筋を伸ばす。
・胸をはる
・お尻の穴をキュッとしめる。

こんなところでしょうか。

でもこんな姿勢が楽な姿勢と
言えるのでしょうか?

「姿勢を良くしようと思っていても、
疲れる、しんどいから出来ない」

そんな言葉をよく聞きます。

本当の正しいは姿勢が、
「疲れる、しんどい姿勢」ではないはずです。

本当に正しい姿勢は、

「楽で、キレイな姿勢」 のはずです。


ではそんな姿勢のお手本は何か?

それは3歳児の立ち姿です。

iyori1.jpg
<胸を張らずに背中が丸い>

3歳児くらいの幼児は、
まだ筋肉が発達しておらず頭も大きいので、
自然なリラックスした姿勢でまっすぐに立ちます。

と言うか、

まっすぐに立つことしか出来ません。

また一般的に言われている
「背筋を伸ばす、胸をはる」
という姿勢の教育を受けていないので、
余計な意識が働かず、自然な立ち姿になっています。

しかも、幼児に
腰痛や肩こりなんてありません(笑)
元気に走り回っています。

赤ちゃんとして生まれて、
寝返り、這い這い、つかまり立ちという過程をえて、
自然と楽でキレイな姿勢を身につけているのです。

誰もが幼児のころ立てていたこの自然な姿勢。
この姿勢をもう一度思い出させてあげます。

それが、
「整体ウォーキング」です。

2月4日(木)10時~13時・横浜にて、
「整体ウォーキング・インストラクター養成講座」
がスタートします。

詳しくはこちらのホームページで≫


くすコンディショニング
整体ウォーキング
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